日本一檔人氣綜藝節目《ザ!世界仰天ニュース》經常分享一些日本國內減肥達人成功的勵志故事,讓不少網友追完后感到信心滿滿。

其中有一集的主角是23歲的鹽津心,曾經是一名童星的她,現在的她身型消瘦,氣質滿滿,完全沒想到她之前是一名「棉花糖女孩」,并公開了自己的減肥心得。

23歲的鹽津心來自日本岡山縣,小時候是一名可愛的美人胚子,眉清目秀的她小小年紀就被經紀公司簽約,成為了專屬的童星。參加各種電視台節目和接了不少電視廣告,可以說是星途一片光明。

讓人沒想到的是,升上小學六年級之后,正在長身體的鹽津心太過貪吃,導致體重突然直線上升,來到了61kg!

形象全無的她自然也成為了經紀公司的棄子,童星身份全丟。但是後來因為爸爸的一句話,竟然成為了她下定決心減肥的契機。

成為了有名童星的鹽津心后,由于爸爸的溺愛,加上成長期的孩子特別容易餓,鹽津心也一樣,平時最愛開冰箱找吃的。

雖然媽媽是一名瑜伽老師,經常限制她的食量,對她的身材有嚴格的管理,為了她的星途著想,要求只能吃三頓飯,期間不可以吃零食。
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