現年54歲的陳松伶，2011年與小9歲的張鐸結婚后便長居內地。陳松伶不時更新社交網，與網民互動。近來多次被指發福的她，近日于社交平台分享自己在2022年起恒常做運動健身，日積月累，由肥嘟嘟的身形，成功搣甩兩層腩肉，瘦了28磅（約26斤），由飄師奶味，漸漸重返巔峰狀態。

陳松伶自2022年10月開始健身減肥，經常分享自己做運動、打拳健身的短片，「最重要的是身體健康了很多，健身也沒那麼難的，對吧？」不過頭6個月，體重反彈，拍片時雙下巴很明顯，「肥肉真是難減下來，很多因素說不清，教練和我一起剖析了細節，加強訓練。

近來她主要做核心床全身拉伸 、下大式左右側抬腿、瑜伽球腿部伸展等三組動作，「汗水淚水加起來還是多了很多笑容。活出自己喜歡的樣子和日子，健康是自己的，誰都能欺騙你，惟有身體不會欺騙你。你我到老都一樣，都在自我要求中成長，一起努力，不放棄！」

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