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古天樂每天只吃一頓飯,餓了就喝水充饑,已「扛」十多年,網友驚歎:是個狠人!
2024/07/24

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在演藝圈工作收入高但條件同樣苛刻,除了業務能力要強,飲食方面也應當做出犧牲。

藝人在飲食方面各有各的訣竅,如劉德華常年吃素,10年沒碰過肉,60出頭毫無油膩感。

洪金寶體重保持在200斤以上,近年注重健康到下午只吃青瓜番茄,現在身體越來越好了。

4月24日,鄭秀文發文透露古天樂的飲食秘訣,原來他一天只吃一餐,對自己下手真的太狠了。

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古天樂是最符合金庸小說的男演員,他在邁入50歲之后變化很大,感覺臉上沒有一點肉,被懷疑是醫美過度造成的臉部僵硬。

但這一切或許跟飲食改變有關,他上個月接受采訪自曝每天只吃一頓飯,大部分都是靠扛過去,如果餓得受不了就喝水。

古天樂在采訪中自曝「斷食」了十多年,每天只在下午6點吃一頓,白天如果餓了就喝水,他認為身體有饑餓感反而有助于調節體內機能。

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