在當下的影視行業，穿越劇已經成了影視作品中很重要的一種題材，穿越劇憑借奇思妙想和各種爽點吸引了不少鐵粉。不管是古裝劇還是現代劇，穿越元素都能被應用到其中，最近開播的《拜托了，身體里的她》就是一部靈魂穿越劇，剛上線6天，就奪周榜第1，屬實是一匹黑馬了。
劇中的主角是祖孫二人，奶奶是一個非常高調能干的女性，她性格開朗外向，用現在的話說就是個社牛。但奶奶的孫女非常社恐，她性格內向膽小，很容易被人忽視。因為一次意外事故，奶奶與孫女靈魂互換，奶奶變成了一個社恐，而孫女成了社牛，自此祖孫二人的生活發生了翻天覆地的變化。
劉綺夢（吳佳怡飾）從小跟著奶奶一起長大，她很小的時候父母就離開了她，雖然有奶奶的疼愛，但長期缺乏父母的關愛導致劉綺夢內心敏感，性格內向。
畢業步入職場后她被公司的老員工欺負排擠，受到了很多不公平的對待。奶奶在無意間知道后非常生氣，她幫著孫女教訓那些欺負她的人，但這反而讓祖孫兩人之間出現了更多矛盾。
吳佳怡是一位非常優秀的九零后小花，他曾被中戲、上戲等多家學校同時錄取，最后吳佳怡選擇進入中戲深造學習，在中戲吳佳怡是人盡皆知的校園女神。
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